Как оставаться стройной: советы мировых звезд

Каждая женщина, видя на экране телевизора очередную знаменитость, задумывается, как ей удается так хорошо выглядеть. И специально для наших читателей мы собрали лучшие советы от звездных красавиц, которые, действительно, помогут стать стройнее, эффектнее и красивее.

Даутцен Крез советует не насиловать свой организм различными диетами, а искать компромисс. Сама звезда нашла для себя оптимальный выход – она питается исключительно салатами, но не просто одними салатами, а с картошкой.

Бейонсе отмечает, что женщина должна быть готова ради красоты пойти на жертвы, иначе результата можно не ждать.

Деми Ловато, как и Хлои Кардашян, утверждает, что красивое тело требует времени и постоянной работы над собой. Быстрое похудение грозит бесконечными срывами, в результате чего вес станет еще больше, чем был.

Шакира рекомендует уделять внимание ягодицам. Сама певица приседает ежедневно в течение получаса и работает на растяжку всего тела.

Дженнифер Лав Хьют предпочитает бег вместо изнуряющих диет. Но, как заявляет сама Дженнифер, ей все же пришлось отказаться от любимых пончиков.

Для сохранения свой фигуры Анджелина Джоли выпивает бокал красного вина каждый вечер во время ужина. Этот напиток, как известно, ускоряет метаболизм и помогает сжигать калории.

Все эти советы по-своему хороши, но не стоит забывать, каждая женщина должна сама решить, каким образом она будет следить за фигурой.